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Öle Fette - Linessa vital & active
Butter light, streichzart - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 ml | 1 Brotaufstrich (10 ml) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 352,0 kcal / 1.474,0 kJ | 35,2 kcal / 147,4 kJ |
| Eiweiß: | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate: | 0,2 g | 0,0 g |
| Fett: | 39,0 g | 3,9 g |
| Salz: | 0,76 g | 0,08 g |
| Wassergehalt: | 50,0 % | 50,0 % |
| Ballaststoffe: | 0,1 g | 0,0 g |
| Cholesterin: | 121,0 mg | 12,1 mg |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Butter light, streichzart je Ernährungsweise:
Vitamine
| Vitamin A: | 0.65 mg | 65 µg |
| Vitamin B1: | 10 µg | 1 µg |
| Vitamin B2: | 20 µg | 2 µg |
| Vitamin B6: | 10 µg | 1 µg |
| Vitamin D: | 1 µg | 0.1 µg |
| Vitamin E: | 2.02 mg | 0.2 mg |
Mineralien
| Chlorid: | 20 mg | 2 mg |
| Fluorid: | 0.13 mg | 13 µg |
| Kalium: | 160 mg | 16 mg |
| Kalzium: | 13 mg | 1.3 mg |
| Magnesium: | 3 mg | 0.3 mg |
| Phosphor: | 21 mg | 2.1 mg |
| Schwefel: | 9 mg | 0.9 mg |
| Zink: | 0.2 mg | 20 µg |
Brennwerte von Butter light, streichzart
|
Butter light, streichzart im Kalorien-Vergleich zu anderen Öle Fette-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Öle Fette.
| Brennwert: |
352 kcal 0   3.475 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
0 g 0 65 g
|
| Kohlenhydrate: |
0.2 g 0 100 g
|
| Fett: |
39 g 0 172 g
|
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Ernährungsziel: Viel Fett
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