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Butter light, streichzart - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

352kcal

1.474 kJ · 1 Brotaufstrich: 35 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 0,2 g 0 % kcal

Fett 39,0 g 100 % kcal

Brennwertverteilung von Butter light, streichzart

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.2 % Fett: 99.8 %

Nährwerte von Butter light, streichzart im Detail

Vitamine

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Butter light, streichzart je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Brotaufstrich Butter light, streichzart abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 35 kcal aus 1 Brotaufstrich Butter light, streichzart wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Butter light, streichzart

Wie viele Kalorien hat Butter light, streichzart?

100 ml Butter light, streichzart enthalten 352 kcal (1.474 kJ). Eine Portion (1 Brotaufstrich, 10 ml) kommt auf 35 kcal.

Welche Nährwerte hat Butter light, streichzart?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 39,0 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Butter light, streichzart?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Butter light, streichzart rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Brotaufstrich Butter light, streichzart zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 35 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 38 Minuten Krafttraining.

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