Öle Fette - San Fabio
Aceto Balsamico - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
150kcal
630 kJ · 1 Flasche: 376 kcal
Brennwertverteilung von Aceto Balsamico
Nährwerte von Aceto Balsamico im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Flasche (250 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 150,4 kcal630,0 kJ | 376,0 kcal1.575,0 kJ |
| Eiweiß | 1,2 g | 3,0 g |
| Kohlenhydrate | 31,0 g | 77,5 g |
| davon Zucker | 30,0 g | 75,0 g |
| Fett | 0,1 g | 0,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,3 g |
| Salz | 0,30 g | 0,75 g |
| Broteinheiten | 2,6 g | 6,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Aceto Balsamico je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Flasche Aceto Balsamico abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 376 kcal aus 1 Flasche Aceto Balsamico wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 101 Minuten |
| Joggen | 30 Minuten |
| Radfahren | 38 Minuten |
| Krafttraining | 401 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Aceto Balsamico
Wie viele Kalorien hat Aceto Balsamico?
100 ml Aceto Balsamico enthalten 150 kcal (630 kJ). Eine Portion (1 Flasche, 250 ml) kommt auf 376 kcal.
Welche Nährwerte hat Aceto Balsamico?
Je 100 ml: 1,2 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 30,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Aceto Balsamico?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Aceto Balsamico rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Flasche Aceto Balsamico zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 376 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 401 Minuten Krafttraining.

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