Nudeln - Barilla

Vollkornnudeln_Integrale - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

351kcal

1.470 kJ

Eiweiß 12,5 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 66,7 g 79 % kcal

Fett 2,5 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Vollkornnudeln_Integrale

Eiweiß: 14.7 % Kohlenhydrate: 78.6 % Fett: 6.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vollkornnudeln_Integrale je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Vollkornnudeln_Integrale im Detail

100 g Vollkornnudeln_Integrale abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 351 kcal aus 100 g Vollkornnudeln_Integrale wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vollkornnudeln_Integrale

Wie viele Kalorien hat Vollkornnudeln_Integrale?

100 g Vollkornnudeln_Integrale enthalten 351 kcal (1.470 kJ).

Welche Nährwerte hat Vollkornnudeln_Integrale?

Je 100 g: 12,5 g Eiweiß, 66,7 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vollkornnudeln_Integrale?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vollkornnudeln_Integrale rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vollkornnudeln_Integrale zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 351 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 374 Minuten Krafttraining.

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