Nudeln - Markthalle-Hannover
Kioto, Vietnamesische Glasnudelsuppe mit Hähnchenfleisch. - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
78kcal
327 kJ · Gr.Terrine: 312 kcal
Brennwertverteilung von Kioto, Vietnamesische Glasnudelsuppe mit Hähnchenfleisch.
Nährwerte von Kioto, Vietnamesische Glasnudelsuppe mit Hähnchenfleisch. im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Gr.Terrine (400 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 78,0 kcal327,0 kJ | 312,0 kcal1.308,0 kJ |
| Eiweiß | 8,3 g | 33,2 g |
| Kohlenhydrate | 4,0 g | 16,0 g |
| Fett | 3,1 g | 12,4 g |
| Ballaststoffe | 0,6 g | 2,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kioto, Vietnamesische Glasnudelsuppe mit Hähnchenfleisch. je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Gr.Terrine Kioto, Vietnamesische Glasnudelsuppe mit Hähnchenfleisch. abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 312 kcal aus Gr.Terrine Kioto, Vietnamesische Glasnudelsuppe mit Hähnchenfleisch. wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 83 Minuten |
| Joggen | 25 Minuten |
| Radfahren | 31 Minuten |
| Krafttraining | 333 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kioto, Vietnamesische Glasnudelsuppe mit Hähnchenfleisch.
Wie viele Kalorien hat Kioto, Vietnamesische Glasnudelsuppe mit Hähnchenfleisch.?
100 g Kioto, Vietnamesische Glasnudelsuppe mit Hähnchenfleisch. enthalten 78 kcal (327 kJ). Eine Portion (Gr.Terrine, 400 g) kommt auf 312 kcal.
Welche Nährwerte hat Kioto, Vietnamesische Glasnudelsuppe mit Hähnchenfleisch.?
Je 100 g: 8,3 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kioto, Vietnamesische Glasnudelsuppe mit Hähnchenfleisch.?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kioto, Vietnamesische Glasnudelsuppe mit Hähnchenfleisch. rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Gr.Terrine Kioto, Vietnamesische Glasnudelsuppe mit Hähnchenfleisch. zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 312 kcal etwa 83 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 333 Minuten Krafttraining.
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