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Tortelloni Ricotta e Spinaci (KR) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

177kcal

741 kJ · 1/2 Packung (250g): 443 kcal

Eiweiß 7,6 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 31,0 g 72 % kcal

Fett 2,1 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Tortelloni Ricotta e Spinaci (KR)

Eiweiß: 17.5 % Kohlenhydrate: 71.6 % Fett: 10.9 %

Nährwerte von Tortelloni Ricotta e Spinaci (KR) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tortelloni Ricotta e Spinaci (KR) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1/2 Packung (250g) Tortelloni Ricotta e Spinaci (KR) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 443 kcal aus 1/2 Packung (250g) Tortelloni Ricotta e Spinaci (KR) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tortelloni Ricotta e Spinaci (KR)

Wie viele Kalorien hat Tortelloni Ricotta e Spinaci (KR)?

100 g Tortelloni Ricotta e Spinaci (KR) enthalten 177 kcal (741 kJ). Eine Portion (1/2 Packung (250g), 250 g) kommt auf 443 kcal.

Welche Nährwerte hat Tortelloni Ricotta e Spinaci (KR)?

Je 100 g: 7,6 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tortelloni Ricotta e Spinaci (KR)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tortelloni Ricotta e Spinaci (KR) rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1/2 Packung (250g) Tortelloni Ricotta e Spinaci (KR) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 443 kcal etwa 118 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 472 Minuten Krafttraining.

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