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Tortelloni - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

179kcal

749 kJ

Eiweiß 8,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 30,0 g 69 % kcal

Fett 2,5 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Tortelloni

Eiweiß: 18.3 % Kohlenhydrate: 68.8 % Fett: 12.9 %

Nährwerte von Tortelloni im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tortelloni je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tortelloni abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 179 kcal aus 100 g Tortelloni wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tortelloni

Wie viele Kalorien hat Tortelloni?

100 g Tortelloni enthalten 179 kcal (749 kJ).

Welche Nährwerte hat Tortelloni?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tortelloni?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tortelloni rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tortelloni zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 179 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 191 Minuten Krafttraining.

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