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Tortellini Schinken-Sahne-Soße - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

168kcal

703 kJ · 1 Portion: 420 kcal

Eiweiß 6,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 18,0 g 43 % kcal

Fett 8,0 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Tortellini Schinken-Sahne-Soße

Eiweiß: 14.3 % Kohlenhydrate: 42.9 % Fett: 42.9 %

Nährwerte von Tortellini Schinken-Sahne-Soße im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tortellini Schinken-Sahne-Soße je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Tortellini Schinken-Sahne-Soße abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 420 kcal aus 1 Portion Tortellini Schinken-Sahne-Soße wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tortellini Schinken-Sahne-Soße

Wie viele Kalorien hat Tortellini Schinken-Sahne-Soße?

100 g Tortellini Schinken-Sahne-Soße enthalten 168 kcal (703 kJ). Eine Portion (1 Portion, 250 g) kommt auf 420 kcal.

Welche Nährwerte hat Tortellini Schinken-Sahne-Soße?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tortellini Schinken-Sahne-Soße?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tortellini Schinken-Sahne-Soße rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Tortellini Schinken-Sahne-Soße zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 420 kcal etwa 112 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 448 Minuten Krafttraining.

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