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Nudeln - Diverse
Tortellini - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (200 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 236,0 kcal / 988,0 kJ | 472,0 kcal / 1.976,0 kJ |
| Eiweiß: | 10,4 g | 20,8 g |
| Kohlenhydrate: | 36,0 g | 72,0 g |
| davon Zucker: | 0,5 g | 1,0 g |
| Fett: | 5,6 g | 11,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 2,5 g | 5,0 g |
| davon einfach ungesättigte Fettsäuren: | 1,5 g | 3,0 g |
| davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: | 0,4 g | 0,8 g |
| Salz: | 1,10 g | 2,20 g |
| Ballaststoffe: | 1,3 g | 2,6 g |
| Broteinheiten: | 3,0 g | 6,0 g |
| Cholesterin: | 28,0 mg | 56,0 mg |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Tortellini je Ernährungsweise:
Mineralien
| Kalium: | 21 mg | 42 mg |
Brennwerte von Tortellini
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Tortellini im Kalorien-Vergleich zu anderen Nudeln-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Nudeln.
| Brennwert: |
236 kcal 0   2.000 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
10.4 g 0 999 g
|
| Kohlenhydrate: |
36 g 0 999 g
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| Fett: |
5.6 g 0 999 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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