Nudeln - Rewe
Tortellini, Fleisch, getrocknet - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
351kcal
1.470 kJ · 1 Portion: 70 kcal
Brennwertverteilung von Tortellini, Fleisch, getrocknet
Nährwerte von Tortellini, Fleisch, getrocknet im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (20 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 351,0 kcal1.470,0 kJ | 70,2 kcal294,0 kJ |
| Eiweiß | 12,6 g | 2,5 g |
| Kohlenhydrate | 65,6 g | 13,1 g |
| Fett | 4,3 g | 0,9 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Tortellini, Fleisch, getrocknet je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Tortellini, Fleisch, getrocknet abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 70 kcal aus 1 Portion Tortellini, Fleisch, getrocknet wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 19 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 7 Minuten |
| Krafttraining | 75 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Tortellini, Fleisch, getrocknet
Wie viele Kalorien hat Tortellini, Fleisch, getrocknet?
100 g Tortellini, Fleisch, getrocknet enthalten 351 kcal (1.470 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 70 kcal.
Welche Nährwerte hat Tortellini, Fleisch, getrocknet?
Je 100 g: 12,6 g Eiweiß, 65,6 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tortellini, Fleisch, getrocknet?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tortellini, Fleisch, getrocknet rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Tortellini, Fleisch, getrocknet zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 70 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 75 Minuten Krafttraining.


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