Nudeln - Diverse

Teigwaren, gekocht - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

122kcal

511 kJ

Eiweiß 4,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 24,0 g 86 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Teigwaren, gekocht

Eiweiß: 14.3 % Kohlenhydrate: 85.7 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Teigwaren, gekocht je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Teigwaren, gekocht im Detail

100 g Teigwaren, gekocht abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 122 kcal aus 100 g Teigwaren, gekocht wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Teigwaren, gekocht

Wie viele Kalorien hat Teigwaren, gekocht?

100 g Teigwaren, gekocht enthalten 122 kcal (511 kJ).

Welche Nährwerte hat Teigwaren, gekocht?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Teigwaren, gekocht?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Teigwaren, gekocht rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Teigwaren, gekocht zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 122 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 130 Minuten Krafttraining.

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