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Nudeln - .Edeka

Tagliatelle Verdi. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

374kcal

1.566 kJ · 1/4 Packung: 468 kcal

Eiweiß 12,0 g 13 % kcal
Kohlenhydrate 75,0 g 83 % kcal
Fett 1,5 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Tagliatelle Verdi.

Eiweiß: 13.3 % Kohlenhydrate: 83.0 % Fett: 3.7 %

Nährwerte von Tagliatelle Verdi. im Detail

Nährwert pro 100 g 1/4 Packung (125 g)
Brennwert 374,0 kcal1.566,0 kJ 467,5 kcal1.957,5 kJ
Eiweiß 12,0 g 15,0 g
Kohlenhydrate 75,0 g 93,8 g
Fett 1,5 g 1,9 g
Ballaststoffe 3,0 g 3,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tagliatelle Verdi. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1/4 Packung Tagliatelle Verdi. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 468 kcal aus 1/4 Packung Tagliatelle Verdi. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 125 Minuten
Joggen 37 Minuten
Radfahren 47 Minuten
Krafttraining 499 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tagliatelle Verdi.

Wie viele Kalorien hat Tagliatelle Verdi.?

100 g Tagliatelle Verdi. enthalten 374 kcal (1.566 kJ). Eine Portion (1/4 Packung, 125 g) kommt auf 468 kcal.

Welche Nährwerte hat Tagliatelle Verdi.?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 75,0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tagliatelle Verdi.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tagliatelle Verdi. rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1/4 Packung Tagliatelle Verdi. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 468 kcal etwa 125 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 499 Minuten Krafttraining.

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