Zum Inhalt springen
Anzeige

Nudeln - Krawalla

Tagliatelle Grün & Weiß gekocht. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

176kcal

737 kJ · Pastateller: 440 kcal

Eiweiß 6,4 g 13 % kcal
Kohlenhydrate 38,0 g 75 % kcal
Fett 2,8 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Tagliatelle Grün & Weiß gekocht.

Eiweiß: 12.6 % Kohlenhydrate: 75.0 % Fett: 12.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tagliatelle Grün & Weiß gekocht. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Tagliatelle Grün & Weiß gekocht. im Detail

Nährwert pro 100 g Pastateller (250 g)
Brennwert 176,0 kcal / 737,0 kJ 440,0 kcal / 1.842,5 kJ
Eiweiß 6,4 g 16,0 g
Kohlenhydrate 38,0 g 95,0 g
Fett 2,8 g 7,0 g

Pastateller Tagliatelle Grün & Weiß gekocht. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 440 kcal aus Pastateller Tagliatelle Grün & Weiß gekocht. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 118 Minuten
Joggen 35 Minuten
Radfahren 44 Minuten
Krafttraining 469 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tagliatelle Grün & Weiß gekocht.

Wie viele Kalorien hat Tagliatelle Grün & Weiß gekocht.?

100 g Tagliatelle Grün & Weiß gekocht. enthalten 176 kcal (737 kJ). Eine Portion (Pastateller, 250 g) kommt auf 440 kcal.

Welche Nährwerte hat Tagliatelle Grün & Weiß gekocht.?

Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 38,0 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tagliatelle Grün & Weiß gekocht.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tagliatelle Grün & Weiß gekocht. rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Pastateller Tagliatelle Grün & Weiß gekocht. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 440 kcal etwa 118 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 469 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.