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Nudeln - .Maredo

Tagliatelle gekocht. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

179kcal

748 kJ · Pasta: 447 kcal

Eiweiß 6,4 g 13 % kcal
Kohlenhydrate 37,9 g 75 % kcal
Fett 2,8 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Tagliatelle gekocht.

Eiweiß: 12.6 % Kohlenhydrate: 74.9 % Fett: 12.5 %

Nährwerte von Tagliatelle gekocht. im Detail

Nährwert pro 100 g Pasta (250 g)
Brennwert 178,7 kcal748,0 kJ 446,8 kcal1.870,0 kJ
Eiweiß 6,4 g 16,0 g
Kohlenhydrate 37,9 g 94,8 g
Fett 2,8 g 7,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tagliatelle gekocht. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Pasta Tagliatelle gekocht. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 447 kcal aus Pasta Tagliatelle gekocht. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 119 Minuten
Joggen 36 Minuten
Radfahren 45 Minuten
Krafttraining 477 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tagliatelle gekocht.

Wie viele Kalorien hat Tagliatelle gekocht.?

100 g Tagliatelle gekocht. enthalten 179 kcal (748 kJ). Eine Portion (Pasta, 250 g) kommt auf 447 kcal.

Welche Nährwerte hat Tagliatelle gekocht.?

Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 37,9 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tagliatelle gekocht.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tagliatelle gekocht. rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Pasta Tagliatelle gekocht. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 447 kcal etwa 119 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 477 Minuten Krafttraining.

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