Nudeln - Nudelhof (Lidl)

Suppennudeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

368kcal

1.541 kJ · 1 Tüte: 1.840 kcal

Eiweiß 14,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 70,0 g 77 % kcal

Fett 2,9 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Suppennudeln

Eiweiß: 15.5 % Kohlenhydrate: 77.3 % Fett: 7.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Suppennudeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Suppennudeln im Detail

1 Tüte Suppennudeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.840 kcal aus 1 Tüte Suppennudeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Suppennudeln

Wie viele Kalorien hat Suppennudeln?

100 g Suppennudeln enthalten 368 kcal (1.541 kJ). Eine Portion (1 Tüte, 500 g) kommt auf 1.840 kcal.

Welche Nährwerte hat Suppennudeln?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 70,0 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Suppennudeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Suppennudeln rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Tüte Suppennudeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.840 kcal etwa 492 Minuten Spazieren, 147 Minuten Joggen, 184 Minuten Radfahren oder 1963 Minuten Krafttraining.

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