Nudeln - Combino

Suppennudeln - Kalorien und Nährwerte

von Lidl

Brennwert je 100 g

368kcal

1.541 kJ

Eiweiß 15,0 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 68,0 g 75 % kcal

Fett 3,2 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Suppennudeln

Eiweiß: 16.6 % Kohlenhydrate: 75.4 % Fett: 8.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Suppennudeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Suppennudeln im Detail

Mineralien

100 g Suppennudeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 368 kcal aus 100 g Suppennudeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Suppennudeln

Wie viele Kalorien hat Suppennudeln?

100 g Suppennudeln enthalten 368 kcal (1.541 kJ).

Welche Nährwerte hat Suppennudeln?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 68,0 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett. Dazu kommen 3,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Suppennudeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Suppennudeln rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Suppennudeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 368 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 393 Minuten Krafttraining.

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