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Spaghetti Rucola mit Speck. - Kalorien und Nährwerte

Stand - El Torito

Brennwert je 100 g

150kcal

628 kJ · Pasta: 825 kcal

Eiweiß 3,5 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 44 % kcal

Fett 7,0 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Spaghetti Rucola mit Speck.

Eiweiß: 10.2 % Kohlenhydrate: 43.8 % Fett: 46.0 %

Nährwerte von Spaghetti Rucola mit Speck. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Spaghetti Rucola mit Speck. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Pasta Spaghetti Rucola mit Speck. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 825 kcal aus Pasta Spaghetti Rucola mit Speck. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Spaghetti Rucola mit Speck.

Wie viele Kalorien hat Spaghetti Rucola mit Speck.?

100 g Spaghetti Rucola mit Speck. enthalten 150 kcal (628 kJ). Eine Portion (Pasta, 550 g) kommt auf 825 kcal.

Welche Nährwerte hat Spaghetti Rucola mit Speck.?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spaghetti Rucola mit Speck.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spaghetti Rucola mit Speck. rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Pasta Spaghetti Rucola mit Speck. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 825 kcal etwa 221 Minuten Spazieren, 66 Minuten Joggen, 83 Minuten Radfahren oder 880 Minuten Krafttraining.

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