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Nudeln - .Barilla
Spaghetti n.5. - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1/4 Packung (125 g) |
Brennwert: |
356,0 kcal / 1.491,0 kJ |
445,0 kcal / 1.863,8 kJ |
Eiweiß: |
12,5 g |
15,6 g |
Kohlenhydrate: |
71,7 g |
89,6 g |
davon Zucker: |
3,5 g |
4,4 g |
Fett: |
1,5 g |
1,9 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Spaghetti n.5. je Ernährungsweise:
Brennwerte von Spaghetti n.5.
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Eiweiß: |
14.3 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
81.9 % der Kalorien |
Fett: |
3.9 % der Kalorien |
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Spaghetti n.5. im Kalorien-Vergleich zu anderen Nudeln-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Nudeln.
Brennwert: |
356 kcal
0  2.000 kcal
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Eiweiß: |
12.5 g
0  999 g
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Kohlenhydrate: |
71.7 g
0  999 g
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Fett: |
1.5 g
0  999 g
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- Spaghetti n.5.
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Spaghetti n.5. tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Spaghetti n.5. tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Spaghetti n.5. tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Spaghetti n.5. tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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