Nudeln - K-Classic

Spaghetti mit hohem Eigehalt (K-Classic) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

167kcal

699 kJ

Eiweiß 6,8 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 30,9 g 75 % kcal

Fett 1,5 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Spaghetti mit hohem Eigehalt (K-Classic)

Eiweiß: 16.6 % Kohlenhydrate: 75.2 % Fett: 8.2 %

Nährwerte von Spaghetti mit hohem Eigehalt (K-Classic) im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Spaghetti mit hohem Eigehalt (K-Classic) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Spaghetti mit hohem Eigehalt (K-Classic) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 167 kcal aus 100 g Spaghetti mit hohem Eigehalt (K-Classic) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Spaghetti mit hohem Eigehalt (K-Classic)

Wie viele Kalorien hat Spaghetti mit hohem Eigehalt (K-Classic)?

100 g Spaghetti mit hohem Eigehalt (K-Classic) enthalten 167 kcal (699 kJ).

Welche Nährwerte hat Spaghetti mit hohem Eigehalt (K-Classic)?

Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 30,9 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spaghetti mit hohem Eigehalt (K-Classic)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spaghetti mit hohem Eigehalt (K-Classic) rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Spaghetti mit hohem Eigehalt (K-Classic) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 167 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 178 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren