Nudeln - MIGROS

Spaghetti MClassic - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

361kcal

1.511 kJ · 1 Portion: 433 kcal

Eiweiß 14,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 68,0 g 77 % kcal

Fett 3,0 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Spaghetti MClassic

Eiweiß: 15.8 % Kohlenhydrate: 76.6 % Fett: 7.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Spaghetti MClassic je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Spaghetti MClassic im Detail

1 Portion Spaghetti MClassic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 433 kcal aus 1 Portion Spaghetti MClassic wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Spaghetti MClassic

Wie viele Kalorien hat Spaghetti MClassic?

100 g Spaghetti MClassic enthalten 361 kcal (1.511 kJ). Eine Portion (1 Portion, 120 g) kommt auf 433 kcal.

Welche Nährwerte hat Spaghetti MClassic?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 68,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spaghetti MClassic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spaghetti MClassic rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Spaghetti MClassic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 433 kcal etwa 116 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 462 Minuten Krafttraining.

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