Nudeln - Netto

Spaghetti Mamma Gina - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

113kcal

473 kJ · 1: 339 kcal

Eiweiß 4,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 19,9 g 73 % kcal

Fett 1,5 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Spaghetti Mamma Gina

Eiweiß: 14.7 % Kohlenhydrate: 73.0 % Fett: 12.4 %

Nährwerte von Spaghetti Mamma Gina im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Spaghetti Mamma Gina je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Spaghetti Mamma Gina abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 339 kcal aus 1 Spaghetti Mamma Gina wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Spaghetti Mamma Gina

Wie viele Kalorien hat Spaghetti Mamma Gina?

100 g Spaghetti Mamma Gina enthalten 113 kcal (473 kJ). Eine Portion (1, 300 g) kommt auf 339 kcal.

Welche Nährwerte hat Spaghetti Mamma Gina?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 19,9 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spaghetti Mamma Gina?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spaghetti Mamma Gina rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Spaghetti Mamma Gina zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 339 kcal etwa 91 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 362 Minuten Krafttraining.

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