Fitness Startseite »
Ernährung »
Kalorientabelle »
Getreideprodukte »
Nudeln
» Spaghetti gekocht 180g Portion
Nudeln - Classik Kaufland
Spaghetti gekocht 180g Portion - Kalorien und Nährwerte
Teigwaren aus Hartweizengrieß
|
pro 100 g |
gekochte Nudeln (180 g) |
Brennwert: |
283,0 kcal / 1.185,0 kJ |
509,4 kcal / 2.133,0 kJ |
Eiweiß: |
9,4 g |
16,9 g |
Kohlenhydrate: |
58,7 g |
105,7 g |
davon Zucker: |
2,3 g |
4,1 g |
Fett: |
1,1 g |
2,0 g |
Ballaststoffe: |
4,5 g |
8,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Spaghetti gekocht 180g Portion je Ernährungsweise:
Mineralien
Brennwerte von Spaghetti gekocht 180g Portion
|
Eiweiß: |
13.3 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
83.2 % der Kalorien |
Fett: |
3.5 % der Kalorien |
|
Spaghetti gekocht 180g Portion im Kalorien-Vergleich zu anderen Nudeln-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Nudeln.
Brennwert: |
283 kcal
0 2.000 kcal
|
Eiweiß: |
9.4 g
0 999 g
|
Kohlenhydrate: |
58.7 g
0 999 g
|
Fett: |
1.1 g
0 999 g
|
- Spaghetti gekocht 180g Portion
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
|
Inhalt melden
Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Spaghetti gekocht 180g Portion tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Spaghetti gekocht 180g Portion tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Spaghetti gekocht 180g Portion tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Spaghetti gekocht 180g Portion tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
WIKIFIT APP
HEUTIGE ERNÄHRUNG
Melde dich kostenlos an und nutze Funktionen
zur Planung und Kontrolle deiner Ernährung:
Anmelden
Ernährungstagebuch
|
Geplant |
Verzehrt |
Restlich |
Brennwert: |
0 kcal 0 kJ |
0 kcal 0 kJ |
0 kcal 0 kJ |
Eiweiß: |
0 g |
0 g |
0 g |
Kohlenhydrate: |
0 g |
0 g |
0 g |
Fett: |
0 g |
0 g |
0 g |
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.