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Spaghetti gekocht. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

120kcal

502 kJ · Pasta: 348 kcal

Eiweiß 5,4 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 20,4 g 62 % kcal

Fett 3,2 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Spaghetti gekocht.

Eiweiß: 16.4 % Kohlenhydrate: 61.8 % Fett: 21.8 %

Nährwerte von Spaghetti gekocht. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Spaghetti gekocht. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Pasta Spaghetti gekocht. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 348 kcal aus Pasta Spaghetti gekocht. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Spaghetti gekocht.

Wie viele Kalorien hat Spaghetti gekocht.?

100 g Spaghetti gekocht. enthalten 120 kcal (502 kJ). Eine Portion (Pasta, 290 g) kommt auf 348 kcal.

Welche Nährwerte hat Spaghetti gekocht.?

Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 20,4 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spaghetti gekocht.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spaghetti gekocht. rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Pasta Spaghetti gekocht. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 348 kcal etwa 93 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 371 Minuten Krafttraining.

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