Nudeln - Coop

Spaghetti - Gala - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

356kcal

1.491 kJ · 1: 356 kcal

Eiweiß 15,0 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 67,0 g 76 % kcal

Fett 2,5 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Spaghetti - Gala

Eiweiß: 17.1 % Kohlenhydrate: 76.5 % Fett: 6.4 %

Nährwerte von Spaghetti - Gala im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Spaghetti - Gala je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Spaghetti - Gala abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 356 kcal aus 1 Spaghetti - Gala wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Spaghetti - Gala

Wie viele Kalorien hat Spaghetti - Gala?

100 g Spaghetti - Gala enthalten 356 kcal (1.491 kJ). Eine Portion (1, 100 g) kommt auf 356 kcal.

Welche Nährwerte hat Spaghetti - Gala?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 67,0 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spaghetti - Gala?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spaghetti - Gala rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Spaghetti - Gala zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 356 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 380 Minuten Krafttraining.

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