Nudeln - Diverse

Spaghetti eifrei roh - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

362kcal

1.516 kJ

Eiweiß 12,5 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 75,2 g 83 % kcal

Fett 1,2 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Spaghetti eifrei roh

Eiweiß: 13.8 % Kohlenhydrate: 83.2 % Fett: 3.0 %

Nährwerte von Spaghetti eifrei roh im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Spaghetti eifrei roh je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Spaghetti eifrei roh abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 362 kcal aus 100 g Spaghetti eifrei roh wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Spaghetti eifrei roh

Wie viele Kalorien hat Spaghetti eifrei roh?

100 g Spaghetti eifrei roh enthalten 362 kcal (1.516 kJ).

Welche Nährwerte hat Spaghetti eifrei roh?

Je 100 g: 12,5 g Eiweiß, 75,2 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spaghetti eifrei roh?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spaghetti eifrei roh rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Spaghetti eifrei roh zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 362 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 386 Minuten Krafttraining.

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