Nudeln - Combino

Spaghetti di semola di grano duro - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

350kcal

1.465 kJ · Packung: 1.750 kcal

Eiweiß 12,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 71,0 g 83 % kcal

Fett 1,2 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Spaghetti di semola di grano duro

Eiweiß: 14.0 % Kohlenhydrate: 82.8 % Fett: 3.2 %

Nährwerte von Spaghetti di semola di grano duro im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Spaghetti di semola di grano duro je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Spaghetti di semola di grano duro abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.750 kcal aus Packung Spaghetti di semola di grano duro wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Spaghetti di semola di grano duro

Wie viele Kalorien hat Spaghetti di semola di grano duro?

100 g Spaghetti di semola di grano duro enthalten 350 kcal (1.465 kJ). Eine Portion (Packung, 500 g) kommt auf 1.750 kcal.

Welche Nährwerte hat Spaghetti di semola di grano duro?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 71,0 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett. Dazu kommen 3,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spaghetti di semola di grano duro?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spaghetti di semola di grano duro rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Spaghetti di semola di grano duro zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.750 kcal etwa 468 Minuten Spazieren, 140 Minuten Joggen, 175 Minuten Radfahren oder 1867 Minuten Krafttraining.

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