Nudeln - Klinikum

Spaghetti Bolognese neu - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

212kcal

888 kJ

Eiweiß 8,5 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 25,5 g 48 % kcal

Fett 8,5 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Spaghetti Bolognese neu

Eiweiß: 16.0 % Kohlenhydrate: 48.0 % Fett: 36.0 %

Nährwerte von Spaghetti Bolognese neu im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Spaghetti Bolognese neu je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Spaghetti Bolognese neu abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 212 kcal aus 100 g Spaghetti Bolognese neu wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Spaghetti Bolognese neu

Wie viele Kalorien hat Spaghetti Bolognese neu?

100 g Spaghetti Bolognese neu enthalten 212 kcal (888 kJ).

Welche Nährwerte hat Spaghetti Bolognese neu?

Je 100 g: 8,5 g Eiweiß, 25,5 g Kohlenhydrate und 8,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spaghetti Bolognese neu?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spaghetti Bolognese neu rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Spaghetti Bolognese neu zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 212 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 226 Minuten Krafttraining.

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