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TK G&G Spätzlepfanne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

75kcal

314 kJ · 1 Portion: 60 kcal

Eiweiß 4,6 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 11,6 g 62 % kcal

Fett 1,1 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von TK G&G Spätzlepfanne

Eiweiß: 24.6 % Kohlenhydrate: 62.1 % Fett: 13.3 %

Nährwerte von TK G&G Spätzlepfanne im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für TK G&G Spätzlepfanne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion TK G&G Spätzlepfanne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 60 kcal aus 1 Portion TK G&G Spätzlepfanne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu TK G&G Spätzlepfanne

Wie viele Kalorien hat TK G&G Spätzlepfanne?

100 g TK G&G Spätzlepfanne enthalten 75 kcal (314 kJ). Eine Portion (1 Portion, 80 g) kommt auf 60 kcal.

Welche Nährwerte hat TK G&G Spätzlepfanne?

Je 100 g: 4,6 g Eiweiß, 11,6 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt TK G&G Spätzlepfanne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g TK G&G Spätzlepfanne rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion TK G&G Spätzlepfanne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 60 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 64 Minuten Krafttraining.

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