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Spätzle-Möhren-Pfanne, vegan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

221kcal

924 kJ

Eiweiß 6,7 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 40,2 g 73 % kcal

Fett 3,5 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Spätzle-Möhren-Pfanne, vegan

Eiweiß: 12.2 % Kohlenhydrate: 73.4 % Fett: 14.4 %

Nährwerte von Spätzle-Möhren-Pfanne, vegan im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Spätzle-Möhren-Pfanne, vegan je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Spätzle-Möhren-Pfanne, vegan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 221 kcal aus 100 g Spätzle-Möhren-Pfanne, vegan wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Spätzle-Möhren-Pfanne, vegan

Wie viele Kalorien hat Spätzle-Möhren-Pfanne, vegan?

100 g Spätzle-Möhren-Pfanne, vegan enthalten 221 kcal (924 kJ).

Welche Nährwerte hat Spätzle-Möhren-Pfanne, vegan?

Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 40,2 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spätzle-Möhren-Pfanne, vegan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spätzle-Möhren-Pfanne, vegan rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Spätzle-Möhren-Pfanne, vegan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 221 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 236 Minuten Krafttraining.

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