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» Spätzle gekocht.
Nudeln - 3 Glocken
Spätzle gekocht. - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Pro Person (200 g) |
Brennwert: |
153,0 kcal / 641,0 kJ |
306,0 kcal / 1.282,0 kJ |
Eiweiß: |
6,0 g |
12,0 g |
Kohlenhydrate: |
30,0 g |
60,0 g |
Fett: |
1,0 g |
2,0 g |
Broteinheiten: |
2,5 g |
5,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Spätzle gekocht. je Ernährungsweise:
Brennwerte von Spätzle gekocht.
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Eiweiß: |
15.7 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
78.4 % der Kalorien |
Fett: |
5.9 % der Kalorien |
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Spätzle gekocht. im Kalorien-Vergleich zu anderen Nudeln-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Nudeln.
Brennwert: |
153 kcal
0  2.000 kcal
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Eiweiß: |
6 g
0  999 g
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Kohlenhydrate: |
30 g
0  999 g
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Fett: |
1 g
0  999 g
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- Spätzle gekocht.
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Spätzle gekocht. tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Spätzle gekocht. tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Spätzle gekocht. tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Spätzle gekocht. tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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Brennwert: |
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Eiweiß: |
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Kohlenhydrate: |
0 g |
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