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Shirataki Spaghetti. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

14kcal

59 kJ · ATG: 21 kcal

Eiweiß 0,1 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 1,4 g 81 % kcal

Fett 0,1 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Shirataki Spaghetti.

Eiweiß: 5.8 % Kohlenhydrate: 81.2 % Fett: 13.0 %

Nährwerte von Shirataki Spaghetti. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Shirataki Spaghetti. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

ATG Shirataki Spaghetti. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 21 kcal aus ATG Shirataki Spaghetti. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Shirataki Spaghetti.

Wie viele Kalorien hat Shirataki Spaghetti.?

100 g Shirataki Spaghetti. enthalten 14 kcal (59 kJ). Eine Portion (ATG, 150 g) kommt auf 21 kcal.

Welche Nährwerte hat Shirataki Spaghetti.?

Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 1,4 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Shirataki Spaghetti.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Shirataki Spaghetti. rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um ATG Shirataki Spaghetti. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 21 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 22 Minuten Krafttraining.

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