Nudeln - Landvogt

Schwäbische Maultaschen - Kalorien und Nährwerte

gefüllt mit Fleische, ALDI

Brennwert je 100 g

252kcal

1.055 kJ · 4 Stück: 907 kcal

Eiweiß 10,5 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 24,0 g 39 % kcal

Fett 12,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Schwäbische Maultaschen

Eiweiß: 17.1 % Kohlenhydrate: 39.0 % Fett: 43.9 %

Nährwerte von Schwäbische Maultaschen im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schwäbische Maultaschen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

4 Stück Schwäbische Maultaschen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 907 kcal aus 4 Stück Schwäbische Maultaschen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schwäbische Maultaschen

Wie viele Kalorien hat Schwäbische Maultaschen?

100 g Schwäbische Maultaschen enthalten 252 kcal (1.055 kJ). Eine Portion (4 Stück, 360 g) kommt auf 907 kcal.

Welche Nährwerte hat Schwäbische Maultaschen?

Je 100 g: 10,5 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 2,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schwäbische Maultaschen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schwäbische Maultaschen rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 4 Stück Schwäbische Maultaschen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 907 kcal etwa 242 Minuten Spazieren, 73 Minuten Joggen, 91 Minuten Radfahren oder 968 Minuten Krafttraining.

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