Nudeln - Bürger

Schwäbische Eierknöpfle (Bürger) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

158kcal

662 kJ

Eiweiß 5,5 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 28,5 g 72 % kcal

Fett 2,5 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Schwäbische Eierknöpfle (Bürger)

Eiweiß: 13.9 % Kohlenhydrate: 71.9 % Fett: 14.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schwäbische Eierknöpfle (Bürger) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Schwäbische Eierknöpfle (Bürger) im Detail

100 g Schwäbische Eierknöpfle (Bürger) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 158 kcal aus 100 g Schwäbische Eierknöpfle (Bürger) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schwäbische Eierknöpfle (Bürger)

Wie viele Kalorien hat Schwäbische Eierknöpfle (Bürger)?

100 g Schwäbische Eierknöpfle (Bürger) enthalten 158 kcal (662 kJ).

Welche Nährwerte hat Schwäbische Eierknöpfle (Bürger)?

Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 28,5 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schwäbische Eierknöpfle (Bürger)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schwäbische Eierknöpfle (Bürger) rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schwäbische Eierknöpfle (Bürger) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 158 kcal etwa 42 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 169 Minuten Krafttraining.

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