Nudeln - .San Fabio
Tagliatelle gekocht. - Kalorien und Nährwerte
Penny - Roh-Produkte Nährwertangaben verdoppeln
Brennwert je 100 g
170kcal
712 kJ · Kl. Pasta : 374 kcal
Brennwertverteilung von Tagliatelle gekocht.
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Tagliatelle gekocht. je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Tagliatelle gekocht. im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Kl. Pasta (220 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 170,0 kcal / 712,0 kJ | 374,0 kcal / 1.566,4 kJ |
| Eiweiß | 6,4 g | 14,0 g |
| Kohlenhydrate | 34,1 g | 75,0 g |
| davon Zucker | 1,4 g | 3,0 g |
| Fett | 0,7 g | 1,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,3 g |
| Salz | 0,00 g | 0,01 g |
| Broteinheiten | 2,8 g | 6,2 g |
Kl. Pasta Tagliatelle gekocht. abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 374 kcal aus Kl. Pasta Tagliatelle gekocht. wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 100 Minuten |
| Joggen | 30 Minuten |
| Radfahren | 37 Minuten |
| Krafttraining | 399 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Tagliatelle gekocht.
Wie viele Kalorien hat Tagliatelle gekocht.?
100 g Tagliatelle gekocht. enthalten 170 kcal (712 kJ). Eine Portion (Kl. Pasta , 220 g) kommt auf 374 kcal.
Welche Nährwerte hat Tagliatelle gekocht.?
Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 34,1 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tagliatelle gekocht.?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tagliatelle gekocht. rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Kl. Pasta Tagliatelle gekocht. zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 374 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 399 Minuten Krafttraining.


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