Nudeln - Rinatura

rinatura Bio Dinkel-Spiralen Vollkorn - Kalorien und Nährwerte

250 g

Brennwert je 100 g

346kcal

1.449 kJ · 1 VE: 865 kcal

Eiweiß 13,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 65,0 g 79 % kcal

Fett 2,0 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von rinatura Bio Dinkel-Spiralen Vollkorn

Eiweiß: 15.8 % Kohlenhydrate: 78.8 % Fett: 5.5 %

Nährwerte von rinatura Bio Dinkel-Spiralen Vollkorn im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für rinatura Bio Dinkel-Spiralen Vollkorn je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 VE rinatura Bio Dinkel-Spiralen Vollkorn abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 865 kcal aus 1 VE rinatura Bio Dinkel-Spiralen Vollkorn wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu rinatura Bio Dinkel-Spiralen Vollkorn

Wie viele Kalorien hat rinatura Bio Dinkel-Spiralen Vollkorn?

100 g rinatura Bio Dinkel-Spiralen Vollkorn enthalten 346 kcal (1.449 kJ). Eine Portion (1 VE, 250 g) kommt auf 865 kcal.

Welche Nährwerte hat rinatura Bio Dinkel-Spiralen Vollkorn?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 65,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Dazu kommen 8,0 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt rinatura Bio Dinkel-Spiralen Vollkorn?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g rinatura Bio Dinkel-Spiralen Vollkorn rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 VE rinatura Bio Dinkel-Spiralen Vollkorn zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 865 kcal etwa 231 Minuten Spazieren, 69 Minuten Joggen, 87 Minuten Radfahren oder 923 Minuten Krafttraining.

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