Nudeln - ...

Reisnudeln (gekocht) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

134kcal

561 kJ · 1 Portion: 335 kcal

Eiweiß 0,3 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 33,1 g 98 % kcal

Fett 0,2 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Reisnudeln (gekocht)

Eiweiß: 0.9 % Kohlenhydrate: 97.8 % Fett: 1.3 %

Nährwerte von Reisnudeln (gekocht) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Reisnudeln (gekocht) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Reisnudeln (gekocht) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 335 kcal aus 1 Portion Reisnudeln (gekocht) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Reisnudeln (gekocht)

Wie viele Kalorien hat Reisnudeln (gekocht)?

100 g Reisnudeln (gekocht) enthalten 134 kcal (561 kJ). Eine Portion (1 Portion, 250 g) kommt auf 335 kcal.

Welche Nährwerte hat Reisnudeln (gekocht)?

Je 100 g: 0,3 g Eiweiß, 33,1 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Reisnudeln (gekocht)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Reisnudeln (gekocht) rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Reisnudeln (gekocht) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 335 kcal etwa 90 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 357 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren