Nudeln - Weight Watchers

Ravioli (Weight Watchers) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

56kcal

234 kJ

Eiweiß 2,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 10,3 g 73 % kcal

Fett 0,8 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Ravioli (Weight Watchers)

Eiweiß: 14.2 % Kohlenhydrate: 73.0 % Fett: 12.8 %

Nährwerte von Ravioli (Weight Watchers) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ravioli (Weight Watchers) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Ravioli (Weight Watchers) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 56 kcal aus 100 g Ravioli (Weight Watchers) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ravioli (Weight Watchers)

Wie viele Kalorien hat Ravioli (Weight Watchers)?

100 g Ravioli (Weight Watchers) enthalten 56 kcal (234 kJ).

Welche Nährwerte hat Ravioli (Weight Watchers)?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 10,3 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ravioli (Weight Watchers)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ravioli (Weight Watchers) rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ravioli (Weight Watchers) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 56 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 60 Minuten Krafttraining.

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