Nudeln - Combino

Ravioli Funghi roh. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

305kcal

1.277 kJ · Portion: 229 kcal

Eiweiß 9,4 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 53,4 g 71 % kcal

Fett 5,4 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Ravioli Funghi roh.

Eiweiß: 12.5 % Kohlenhydrate: 71.2 % Fett: 16.2 %

Nährwerte von Ravioli Funghi roh. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ravioli Funghi roh. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Portion Ravioli Funghi roh. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 229 kcal aus Portion Ravioli Funghi roh. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ravioli Funghi roh.

Wie viele Kalorien hat Ravioli Funghi roh.?

100 g Ravioli Funghi roh. enthalten 305 kcal (1.277 kJ). Eine Portion (Portion, 75 g) kommt auf 229 kcal.

Welche Nährwerte hat Ravioli Funghi roh.?

Je 100 g: 9,4 g Eiweiß, 53,4 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett. Dazu kommen 2,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ravioli Funghi roh.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ravioli Funghi roh. rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion Ravioli Funghi roh. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 229 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 244 Minuten Krafttraining.

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