Nudeln - Layenberger

Protein Pasta 65% Eiweiß - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

360kcal

1.507 kJ · 1 Portion: 288 kcal

Eiweiß 65,1 g 73 % kcal

Kohlenhydrate 14,8 g 17 % kcal

Fett 3,9 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Pasta 65% Eiweiß

Eiweiß: 73.4 % Kohlenhydrate: 16.7 % Fett: 9.9 %

Nährwerte von Protein Pasta 65% Eiweiß im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Pasta 65% Eiweiß je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Protein Pasta 65% Eiweiß abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 288 kcal aus 1 Portion Protein Pasta 65% Eiweiß wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Pasta 65% Eiweiß

Wie viele Kalorien hat Protein Pasta 65% Eiweiß?

100 g Protein Pasta 65% Eiweiß enthalten 360 kcal (1.507 kJ). Eine Portion (1 Portion, 80 g) kommt auf 288 kcal.

Welche Nährwerte hat Protein Pasta 65% Eiweiß?

Je 100 g: 65,1 g Eiweiß, 14,8 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Pasta 65% Eiweiß?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Pasta 65% Eiweiß rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Protein Pasta 65% Eiweiß zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 288 kcal etwa 77 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 307 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren