Nudeln - Diverse

plain noodles - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

326kcal

1.365 kJ · 1: 326 kcal

Eiweiß 11,8 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 50,0 g 67 % kcal

Fett 5,9 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von plain noodles

Eiweiß: 15.7 % Kohlenhydrate: 66.6 % Fett: 17.7 %

Nährwerte von plain noodles im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für plain noodles je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 plain noodles abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 326 kcal aus 1 plain noodles wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu plain noodles

Wie viele Kalorien hat plain noodles?

100 g plain noodles enthalten 326 kcal (1.365 kJ). Eine Portion (1, 100 g) kommt auf 326 kcal.

Welche Nährwerte hat plain noodles?

Je 100 g: 11,8 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt plain noodles?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g plain noodles rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 plain noodles zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 326 kcal etwa 87 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 348 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren