Nudeln - Fiordi Pasta

Penne Rigate Fiordi Pasta - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

163kcal

682 kJ · 1 Portion: 163 kcal

Eiweiß 5,5 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 33,4 g 83 % kcal

Fett 0,5 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Penne Rigate Fiordi Pasta

Eiweiß: 13.7 % Kohlenhydrate: 83.4 % Fett: 2.8 %

Nährwerte von Penne Rigate Fiordi Pasta im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Penne Rigate Fiordi Pasta je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Penne Rigate Fiordi Pasta abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 163 kcal aus 1 Portion Penne Rigate Fiordi Pasta wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Penne Rigate Fiordi Pasta

Wie viele Kalorien hat Penne Rigate Fiordi Pasta?

100 g Penne Rigate Fiordi Pasta enthalten 163 kcal (682 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 163 kcal.

Welche Nährwerte hat Penne Rigate Fiordi Pasta?

Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 33,4 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Penne Rigate Fiordi Pasta?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Penne Rigate Fiordi Pasta rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Penne Rigate Fiordi Pasta zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 163 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 174 Minuten Krafttraining.

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