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Nudeln - .Penny
Penne gekocht. - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Pastateller (250 g) |
Brennwert: |
179,0 kcal / 749,0 kJ |
447,5 kcal / 1.872,5 kJ |
Eiweiß: |
6,0 g |
15,0 g |
Kohlenhydrate: |
36,5 g |
91,3 g |
davon Zucker: |
3,0 g |
7,5 g |
Fett: |
0,7 g |
1,6 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
0,1 g |
0,3 g |
Ballaststoffe: |
1,5 g |
3,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Penne gekocht. je Ernährungsweise:
Brennwerte von Penne gekocht.
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Eiweiß: |
13.6 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
83.0 % der Kalorien |
Fett: |
3.3 % der Kalorien |
|
Penne gekocht. im Kalorien-Vergleich zu anderen Nudeln-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Nudeln.
Brennwert: |
179 kcal
0 2.000 kcal
|
Eiweiß: |
6 g
0 999 g
|
Kohlenhydrate: |
36.5 g
0 999 g
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Fett: |
0.65 g
0 999 g
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- Penne gekocht.
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Penne gekocht. tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Penne gekocht. tendenziell sehr gut geeignet:
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Penne gekocht. tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Penne gekocht. tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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Eiweiß: |
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Kohlenhydrate: |
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Fett: |
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