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Nudeln - Real

Pasta Funghi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

124kcal

519 kJ · 1 Tüte: 595 kcal

Eiweiß 4,4 g 14 % kcal
Kohlenhydrate 20,0 g 64 % kcal
Fett 3,0 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Pasta Funghi

Eiweiß: 14.1 % Kohlenhydrate: 64.2 % Fett: 21.7 %

Nährwerte von Pasta Funghi im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Tüte (480 g)
Brennwert 124,0 kcal519,0 kJ 595,2 kcal2.491,2 kJ
Eiweiß 4,4 g 21,1 g
Kohlenhydrate 20,0 g 96,0 g
Fett 3,0 g 14,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pasta Funghi je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Tüte Pasta Funghi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 595 kcal aus 1 Tüte Pasta Funghi wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 159 Minuten
Joggen 48 Minuten
Radfahren 60 Minuten
Krafttraining 635 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pasta Funghi

Wie viele Kalorien hat Pasta Funghi?

100 g Pasta Funghi enthalten 124 kcal (519 kJ). Eine Portion (1 Tüte, 480 g) kommt auf 595 kcal.

Welche Nährwerte hat Pasta Funghi?

Je 100 g: 4,4 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pasta Funghi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pasta Funghi rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Tüte Pasta Funghi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 595 kcal etwa 159 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 60 Minuten Radfahren oder 635 Minuten Krafttraining.

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