Nudeln - Knorr

Ofen Makkaroni - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

550kcal

2.303 kJ

Eiweiß 34,0 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 46,0 g 31 % kcal

Fett 31,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Ofen Makkaroni

Eiweiß: 22.7 % Kohlenhydrate: 30.7 % Fett: 46.6 %

Nährwerte von Ofen Makkaroni im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ofen Makkaroni je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Ofen Makkaroni abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 550 kcal aus 100 g Ofen Makkaroni wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ofen Makkaroni

Wie viele Kalorien hat Ofen Makkaroni?

100 g Ofen Makkaroni enthalten 550 kcal (2.303 kJ).

Welche Nährwerte hat Ofen Makkaroni?

Je 100 g: 34,0 g Eiweiß, 46,0 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ofen Makkaroni?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ofen Makkaroni rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ofen Makkaroni zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 550 kcal etwa 147 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 587 Minuten Krafttraining.

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