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Nudeln - Diverse
Nudeln roh - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 normale Portion (125 g) |
Brennwert: |
360,0 kcal / 1.507,0 kJ |
450,0 kcal / 1.883,8 kJ |
Eiweiß: |
13,3 g |
16,6 g |
Kohlenhydrate: |
70,0 g |
87,5 g |
Fett: |
3,0 g |
3,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Nudeln roh je Ernährungsweise:
Brennwerte von Nudeln roh
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Eiweiß: |
14.8 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
77.7 % der Kalorien |
Fett: |
7.5 % der Kalorien |
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Nudeln roh im Kalorien-Vergleich zu anderen Nudeln-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Nudeln.
Brennwert: |
360 kcal
0  2.000 kcal
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Eiweiß: |
13.3 g
0  999 g
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Kohlenhydrate: |
70 g
0  999 g
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Fett: |
3 g
0  999 g
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- Nudeln roh
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
Markku |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Nudeln roh tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Nudeln roh tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Nudeln roh tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Nudeln roh tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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