Nudeln - Barilla
Nudeln Piccolini - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
359kcal
1.503 kJ · 1 Portion: 646 kcal
Brennwertverteilung von Nudeln Piccolini
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Nudeln Piccolini je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Nudeln Piccolini im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (180 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 359,0 kcal / 1.503,0 kJ | 646,2 kcal / 2.705,4 kJ |
| Eiweiß | 12,2 g | 22,0 g |
| Kohlenhydrate | 71,5 g | 128,7 g |
| Fett | 2,0 g | 3,6 g |
1 Portion Nudeln Piccolini abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 646 kcal aus 1 Portion Nudeln Piccolini wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 173 Minuten |
| Joggen | 52 Minuten |
| Radfahren | 65 Minuten |
| Krafttraining | 689 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Nudeln Piccolini
Wie viele Kalorien hat Nudeln Piccolini?
100 g Nudeln Piccolini enthalten 359 kcal (1.503 kJ). Eine Portion (1 Portion, 180 g) kommt auf 646 kcal.
Welche Nährwerte hat Nudeln Piccolini?
Je 100 g: 12,2 g Eiweiß, 71,5 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nudeln Piccolini?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nudeln Piccolini rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Nudeln Piccolini zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 646 kcal etwa 173 Minuten Spazieren, 52 Minuten Joggen, 65 Minuten Radfahren oder 689 Minuten Krafttraining.


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