Nudeln - Eigene Schätzung
Nudeln mit Wurstgulasch (eigene Schätzung - Angabe 100g entspricht hier einer Portion) - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
719kcal
3.010 kJ · 1 Portion (100g): 719 kcal
Brennwertverteilung von Nudeln mit Wurstgulasch (eigene Schätzung - Angabe 100g entspricht hier einer Portion)
Nährwerte von Nudeln mit Wurstgulasch (eigene Schätzung - Angabe 100g entspricht hier einer Portion) im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (100g) (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 719,0 kcal3.010,0 kJ | 719,0 kcal3.010,0 kJ |
| Eiweiß | 37,0 g | 37,0 g |
| Kohlenhydrate | 84,0 g | 84,0 g |
| Fett | 27,0 g | 27,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Nudeln mit Wurstgulasch (eigene Schätzung - Angabe 100g entspricht hier einer Portion) je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion (100g) Nudeln mit Wurstgulasch (eigene Schätzung - Angabe 100g entspricht hier einer Portion) abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 719 kcal aus 1 Portion (100g) Nudeln mit Wurstgulasch (eigene Schätzung - Angabe 100g entspricht hier einer Portion) wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 192 Minuten |
| Joggen | 58 Minuten |
| Radfahren | 72 Minuten |
| Krafttraining | 767 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Nudeln mit Wurstgulasch (eigene Schätzung - Angabe 100g entspricht hier einer Portion)
Wie viele Kalorien hat Nudeln mit Wurstgulasch (eigene Schätzung - Angabe 100g entspricht hier einer Portion)?
100 g Nudeln mit Wurstgulasch (eigene Schätzung - Angabe 100g entspricht hier einer Portion) enthalten 719 kcal (3.010 kJ). Eine Portion (1 Portion (100g), 100 g) kommt auf 719 kcal.
Welche Nährwerte hat Nudeln mit Wurstgulasch (eigene Schätzung - Angabe 100g entspricht hier einer Portion)?
Je 100 g: 37,0 g Eiweiß, 84,0 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nudeln mit Wurstgulasch (eigene Schätzung - Angabe 100g entspricht hier einer Portion)?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nudeln mit Wurstgulasch (eigene Schätzung - Angabe 100g entspricht hier einer Portion) rund 36 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion (100g) Nudeln mit Wurstgulasch (eigene Schätzung - Angabe 100g entspricht hier einer Portion) zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 719 kcal etwa 192 Minuten Spazieren, 58 Minuten Joggen, 72 Minuten Radfahren oder 767 Minuten Krafttraining.
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