Nudeln - Diverse

Nudeln mit Ei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

374kcal

1.566 kJ

Eiweiß 13,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 70,0 g 80 % kcal

Fett 2,0 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Nudeln mit Ei

Eiweiß: 14.9 % Kohlenhydrate: 80.0 % Fett: 5.1 %

Nährwerte von Nudeln mit Ei im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nudeln mit Ei je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nudeln mit Ei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 374 kcal aus 100 g Nudeln mit Ei wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nudeln mit Ei

Wie viele Kalorien hat Nudeln mit Ei?

100 g Nudeln mit Ei enthalten 374 kcal (1.566 kJ).

Welche Nährwerte hat Nudeln mit Ei?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 70,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nudeln mit Ei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nudeln mit Ei rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nudeln mit Ei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 374 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 399 Minuten Krafttraining.

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