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Nudeln - Alpengut

Nudeln Hörnli Lidl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

359kcal

1.503 kJ

Eiweiß 14,6 g 17 % kcal
Kohlenhydrate 66,4 g 75 % kcal
Fett 3,2 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Nudeln Hörnli Lidl

Eiweiß: 16.6 % Kohlenhydrate: 75.3 % Fett: 8.2 %

Nährwerte von Nudeln Hörnli Lidl im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 359,0 kcal1.503,0 kJ
Eiweiß 14,6 g
Kohlenhydrate 66,4 g
davon Zucker 0,6 g
Fett 3,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nudeln Hörnli Lidl je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nudeln Hörnli Lidl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 359 kcal aus 100 g Nudeln Hörnli Lidl wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 96 Minuten
Joggen 29 Minuten
Radfahren 36 Minuten
Krafttraining 383 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nudeln Hörnli Lidl

Wie viele Kalorien hat Nudeln Hörnli Lidl?

100 g Nudeln Hörnli Lidl enthalten 359 kcal (1.503 kJ).

Welche Nährwerte hat Nudeln Hörnli Lidl?

Je 100 g: 14,6 g Eiweiß, 66,4 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nudeln Hörnli Lidl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nudeln Hörnli Lidl rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nudeln Hörnli Lidl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 359 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 383 Minuten Krafttraining.

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