Nudeln - Diverse

Nudeln gekocht - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

180kcal

754 kJ · kilo: 1.800 kcal

Eiweiß 4,8 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 26,4 g 67 % kcal

Fett 3,6 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Nudeln gekocht

Eiweiß: 12.2 % Kohlenhydrate: 67.2 % Fett: 20.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nudeln gekocht je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Nudeln gekocht im Detail

kilo Nudeln gekocht abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.800 kcal aus kilo Nudeln gekocht wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nudeln gekocht

Wie viele Kalorien hat Nudeln gekocht?

100 g Nudeln gekocht enthalten 180 kcal (754 kJ). Eine Portion (kilo, 1000 g) kommt auf 1.800 kcal.

Welche Nährwerte hat Nudeln gekocht?

Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 26,4 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nudeln gekocht?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nudeln gekocht rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um kilo Nudeln gekocht zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.800 kcal etwa 481 Minuten Spazieren, 144 Minuten Joggen, 180 Minuten Radfahren oder 1920 Minuten Krafttraining.

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