Nudeln - Barilla

Nudel Barilla (Integrale) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

351kcal

1.470 kJ

Eiweiß 12,5 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 66,7 g 79 % kcal

Fett 2,5 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Nudel Barilla (Integrale)

Eiweiß: 14.7 % Kohlenhydrate: 78.6 % Fett: 6.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nudel Barilla (Integrale) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Nudel Barilla (Integrale) im Detail

100 g Nudel Barilla (Integrale) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 351 kcal aus 100 g Nudel Barilla (Integrale) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nudel Barilla (Integrale)

Wie viele Kalorien hat Nudel Barilla (Integrale)?

100 g Nudel Barilla (Integrale) enthalten 351 kcal (1.470 kJ).

Welche Nährwerte hat Nudel Barilla (Integrale)?

Je 100 g: 12,5 g Eiweiß, 66,7 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nudel Barilla (Integrale)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nudel Barilla (Integrale) rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nudel Barilla (Integrale) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 351 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 374 Minuten Krafttraining.

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